Pilates 

Cours de pilates sur tapis

Notre kinésithérapeute est une professeure de Pilates pleinement qualifiée.
Le Pilates peut vous aider dans le cadre de votre rééducation et /ou pour atteindre des objectifs liés à votre  santé.

Nous offrons: 
  • Séances privées

Ces séances sont parfaites pour les personnes débutant le pilate car cela permettra d'apprendre les techniques correctement.

Elles sont aussi idéales pour les personnes ayant des problèmes de santé et les personnes blessées, car votre kinésithérapeute utilisera tout son savoir pour adapter les exercices à vos besoins. 

Séance d'une heure: £65

  • Classes en petit groupe (3-5 personnes)

Dans une dynamique de groupe, vous aurez toujours le bénéfice d'une attention personnelle.

Nous travaillerons sur tapis et utiliserons des petits matériels (élastiques, balles de pilates, anneaux de pilates...)

Classe d'une heure: £20/pers.